サウナで「ととのう」を経験してみた。結論：ぶっ飛びます。

こんにちは！先週サウナに入るためにある銭湯へ行きました。サウナ目的で銭湯へ行くのは初なので、果たして「ととのう」がどんな感覚なのか投稿したいと思います。私自身、流行りのものに手を出すが億劫な性格なのですが、これは皆さんぜひ体感してほしいと思います！

結論：ぶっ飛びました

「ととのう」はサウナ→水風呂→外気浴のサイクルが繰り返されて得られる感覚だそうです。このサイクルの１回目には特に何も感じませんでした。しかし、2回目の外気浴の段階で頭に電流が”ビリビリッ”と流れるような感覚を感じ、無心の状態になりました。脳みそが何も考えていないような感覚を覚え、ぶっ飛びました！「これはハマる」間違いありません。私は計５回このサイクルを繰り返しました。加えて、店から出た後の寒い風が気持ちよい！皆さん一度試されてみてはどうでしょうか？