皆さん、何か新しいことを始めてもうまく続かないことありませんか？
私は現在会社勤めをしながら公認会計士試験の勉強に励んでいます。
しかし、毎日続けることが大変で心が折れそうになります。
（ブログ書く時間あるなら勉強しろ）
そんな私が勉強を継続するうえで実際に取り入れている
習慣化する方法について共有できればと存じます！
1.目標を小さくする。
2.考えていることを文字として見える形にする。
1.目標を小さくする 。
例えば急に「今日筋トレでスクワットを10回する」では、
筋トレを始めることが前提となっているので、
始めることができるかどうかは別問題ですよね？
なので、ここでの目標を小さくするとは「運動できる服装に着替える」
ことを指します。
こんな感じで目標を小さくすることで、
行動するハードルを下げることができました！
ちなみに、上記の内容を記載するうえで読んだ本を以下に掲載しておきます。
内容としては日々の小さな積み重ねが
大きな成果を生み出すことを紹介されているものです。
具体的な方法まで掲載されていますので、参考までに。
2.考えていることを文字として見える形にする 。
これは、主観的な話です。先ほどと同様、筋トレを例に挙げると、
「運動できる服装に着替える。」を紙に書きだすことで、
身体が自動的に行動するモードに変化させることができると考えています。
タイミングとしては朝でも夜でも構いません。
いかがだったでしょうか。
私も公認会計士試験合格へ向けて、毎日やることを言語化し、
合格へと着実に近づけるよう頑張りますので、
皆さんも何か目標に向けて継続できるように一緒に頑張りましょう！
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